输入学情诊断与可用时间，输出本周目标、每日任务、阶段验收标准与风险提示。只做规划，不做代码答疑 —— 卡点请交给 提问引导。
规划原则：先补漏洞 → 再学新知识 → 最后高强度模拟赛。任务量严格按你每日可投入的时间反推，不会堆砌做不完的清单。